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Bambini: difese immunitarie forti sin dalla nascita

21 Ottobre 2023

Quando si parla di sistema immunitario, anche nei bambini, si fa riferimento ad alcuni elementi come le vitamine, l'energia, gli anticorpi. La loro produzione dipende dal microbiota, che è l'insieme dei microrganismi che popola il tratto digerente, in particolare l'intestino.

Oltre mille miliardi virus, batteri, protozoi, funghi, comunicano tra loro agendo come un organismo unico, indispensabile per una crescita corretta e sana.

Alcuni recenti studi hanno evidenziato che i bambini fortemente allergici hanno popolazioni ridotte di "Lattobacilli", e che ad una colonizzazione dell'intestino da parte di "Clostridium difficile" è associata a dermatite atopica e asma nei primi sei anni di vita.

La formazione del microbiota comincia subito dopo la nascita, con il passaggio del neonato dal canale del parto, e intorno ai tre anni è simile in tutto a quello di un adulto.

Per la composizione del microbiota l'allattamento al seno è cruciale, per questo molti pediatri insistono sull'importanza di allungare i tempi dell'allattamento al fine di rafforzare il sistema immunitario dei bambini.

Infatti, i composti bioattivi presenti nel latte materno promuovono lo sviluppo di varie specie di "Bifidobacterium" essenziali per il suo equilibrio.

C'è poi un secondo momento importante nella vita di un bambino, ed è quello dello svezzamento.

In questa fase una dieta ricca di verdura, frutta e cereali integrali garantisce un elevato apporto di fibre, che favoriscono la massima diversità (e ricchezza) del microbiota.

I cibi da privilegiare durante lo svezzamento sono: olio extravergine di oliva, broccoli, cardi, cipolle, carote, cavoli neri, frutta, finocchi, cicoria, melenzane, radicchio, carciofi.

Anche lo yogurt è ottimo: la fermentazione acida, ottenuta aggiungendo al latte i microrganismi "Lactobacillus bulgaricus" e "Streptococcus termophilus", contrasta la colonizzazione del microbiota da parte dei patogeni.

Nella nostra farmacia trovi gli alimenti e i prodotti più adatti per il tuo bambino, dalla nascita allo svezzamento.

Dieta e integratori: ecco la ricetta per tutelare la salute della prostata

19 Ottobre 2023

Come detto più volte, seguire una corretta alimentazione può migliorare la nostra salute e aiutare il corpo a svolgere correttamente le sue funzioni.

È il caso della prostata, una ghiandola maschile situata appena sotto la vescica, davanti al retto, e il cui benessere è fondamentale per la salute dell’uomo. Attraverso la prostata, infatti, passa l'uretra, il canale che porta all'esterno sia le urine che il liquido seminale.

La salute di questa ghiandola può essere compromessa da alcuni fattori tra cui:

• la pressione elevata,
• il diabete,
• il colesterolo alto
• i trigliceridi alti

che possono aumentare le probabilità di danneggiarla. Ma non solo.

Anche il vizio del fumo e l’alimentazione possono interferire con il suo corretto funzionamento e in particolare, l’assunzione di cibi ricchi di zuccheri come i dolci, le carni rosse, fritture e l’abuso di grassi saturi, sono fortemente sconsigliati per garantirne la buona salute.

Ricettario di buona salute

Per questo è importante seguire una dieta equilibrata e sobria, privilegiando alimenti come frutta e verdura ricchi di antiossidanti naturali e le proteine della soia, che svolgono un ruolo protettivo contro lo sviluppo del cancro alla prostata.

Esistono poi specifici integratori che influiscono positivamente come, ad esempio, quelli a base di:

• serenoa repens, una pianta efficace a prevenirne l'ingrossamento e capace di ripristinare le normali funzionalità;
• avovida, che svolge un'azione antinfiammatoria e ricostituente;
• licopene, con proprietà antiossidanti;
• zinco, che agisce sul sistema immunitario.

Queste sostanze, unite ad una dieta corretta e all’attività fisica, possono migliorare la salute della prostata agendo a sostegno delle sue funzionalità. In caso di necessità, quindi, potete rivolgervi al vostro farmacista di fiducia che saprà indicarvi il prodotto migliore e il trattamento più adatto alle vostre esigenze.

Raffreddore neonatale: cos´è e come si cura

17 Ottobre 2023

L'età non conta, grandi o piccini, il raffreddore non risparmia davvero nessuno.

Sono circa 200 i virus che portano a questa infiammazione della mucosa nasale, della faringe e in alcuni casi della gola. I sintomi sono piuttosto comuni, come il classico naso che cola, rialzo della temperatura, starnuti, tosse, inappetenza e difficoltà a dormire.

Raffreddore: amico o nemico dei bambini?

Sia negli adulti che nei bambini, se ben curato, non è una patologia preoccupante.

Sapevate, piuttosto, che il raffreddore neonatale può essere utile? Nei primi mesi di vita il nostro organismo inizia a produrre i cosiddetti "anticorpi delle memoria" che, ricordando l'incontro con l'agente infettivo, difendono l’organismo durante gli attacchi successivi.

E tutti sappiamo che il raffreddore ci viene a trovare molto spesso.

In più, i neonati sviluppano un'immunità momentanea che li protegge dal virus per un periodo dopo il contagio.

Cure e prevenzione

Per curare il raffreddore neonatale, è importante:

• evitare antinfiammatori e antibiotici;
• idratare il bambino facendogli bere molta;
• liberare il naso dal muco, lavando le vie nasali con soluzioni saline apposite;
• umidificare gli ambienti che favoriscono lo scioglimento del muco, riducendo la congestione nasale;
• far riposare il piccolo, aiutando il sistema immunitario a reagire.

Ricordatevi, il raffreddore è contagioso! Prevenirlo è possibile, per esempio lavando bene ciucci e giocattoli e tenendo il neonato lontano da chi sta affrontando questa forma virale.

In ogni caso chiedete sempre consiglio al personale in farmacia che saprà darvi le giuste indicazioni per curare al meglio i sintomi del vostro bambino.

MASCHERA PER I CAPELLI ALL´AMIDO DI MAIS

18 Marzo 2026

L'amido di mais è un ingrediente, molti utilizzato in cucina per preparare diverse ricette, ma dovete , assolutamente sapere, che è anche un ottimo rimedio naturale per prendersi cura della bellezza estetica. Ebbene si, infatti è un valido "compagno benefico" per nutrire tutti i tipi capelli, perché agisce in profondità, rafforzandoli e mantenendo sana ogni singola ciocca. Inoltre, lucida e rende il colore luminoso. Se vi abbiamo incuriosite, tenetevi pronte, perché in questa nuovo guida, vi guidiamo passo per passo, alla preparazione di maschera nutriente completa con l'amido di mais. Questa maschera va ripetuta almeno 2 volte a settimana sui capelli lunghi e di lunghezza media, oppure è sufficiente 1 volta a settimana se i vostri capelli sono corti.

Maschera per i capelli all'amido di mais

Vi occorrono

2 cucchiai di amido di mais

1 cucchiaio di miele

1 cucchiaio di yogurt bianco (naturale)

acqua tiepida (quanto basta)

Per iniziare prendete una ciotola e metteteci la quantità di amido di mais, aggiungendo il miele, lo yogurt naturale e la giusta dose di acqua tiepida, ma senza esagerare, dovete creare una pasta densa e cremosa. Con l'utilizzo di un mestolo, procedete facendo amalgamare il tutti gli ingredienti fra di loro in modo uniforme. La maschera all'amido di mais è pronta, quindi, con una spazzola pettinate i vostri capelli sciogliendo tutti i nodi presenti, coprite le spalle con un asciugamano e cominciate a stendere la vostra crema, sulle punte e lunghezze, effettuando un leggero massaggio (non applicate sulla cute). Fermate i capelli con una pinza e lasciate in posa per 25 minuti, e poi, sciacquate abbondantemente con acqua tiepida e lavate la vostra chioma con il vostro shampoo abituale.

L'amido di mais, oltre a nutrire i vostri capelli, li proteggere dalla comparsa delle doppie punte, rendendoli trattamento dopo trattamento sempre più forti.

I BENEFICI E LE PROPRIETA´ DELL´ACETO DI MELE

11 Marzo 2026

L'aceto di mele, tutti lo conoscete, ma dovete sapere che è il compagno perfetto, per risolvere diversi problemi, infatti tenerlo nella nostra dispensa della cucina non è mai un "peccato" . Questo tipo di aceto risulta essere un autentico, rimedi naturale che si prende cura della nostra salute. In questa nuovo guida, vi elenchiamo tutte le proprietà e i benefici che l'aceto di mele possiede e i suoi utilizzi per trovare una valida soluzione ai diversi disturbi che in maniera casuale, si possono presentano nel nostro quotidiano.

L'aceto di mele è:

Migliora la digestione, è consigliabile effettuare degli sciacqui, mettendo in un bicchiere di acqua tiepida un cucchiaio di questa soluzione ed effettuare degli sciacqui, per un paio di minuti, oppure è ideale in caso di grandi abbuffate alimentari, bevendone una piccolissima quantità.

Calma il mal di gola, Occorre fare degli sciacqui 6 volte al giorno per ridurre il sintomo. Questo trattamento naturale elimina la formazione di batteri e disinfetta la bocca. Occorre sempre 1 cucchiaino diluito in un bicchiere d'acqua. Inoltre, questo rimedio naturale aiuta a sciogliere i problemi legati alle gengive sanguinanti, alito cattivo, afte e infiammazioni.

Un pediluvio, a base di aceto si mele allevia la stanchezza e rilassa le gambe, facendo svanire il senso di gonfiore e pesantezza e in più, ammorbidisce i duroni.

Ottimo in caso di scottature, riduce il fastidioso bruciore.

Ideale per per perdere peso in quanto è un brucia grassi naturale. Poche gocce in un bicchiere d'acqua con un'assunzione massimo due volte a settimana, vi farà "togliere" i chili in eccesso.

Bene che ne pensate? Ne vale la pena averlo in casa? Crediamo, che la risposta sia un bel si, in coro. Allora che aspettate se ancora non lo possedete, non vi rimane che correre e andarlo ad acquistarlo.

L'aceto di mele, che bella scoperta.

I STRAORDINARI BENEFICI DELL´OLIO DI NEEM

04 Marzo 2026

L'olio di Neemè un prodotto naturale, specifico per trattare diversi disturbi che interessano la salute, ma che aiutano anche a migliorare la bellezza estetica. Dovete sapere, che questo olio è usato fin dai secoli più antichi in India, nella medicina ayurvedica e le sue proprietà benefiche sono tantissime ed efficaci per risolvere diversi disturbi. Le sue qualità sono antibatteriche, antisettiche, antiparassitarie, antifungine e antivirali, rendono l'olio di neem, un vero alleato "miracoloso". In questa nuova guida vediamo insieme, tutte le sue caratteristiche e i suoi relativi, straordinari poteri benefici per la salute e la bellezza.

L'olio di Neem per la bellezza della pelle

L'elevato contenuto della vitamina E, contrasta e rallenta le cause legate all'invecchiamento cutaneo. Mantiene l'epidermide elastico e tonico ed è anche un ottimo rimedio naturale contro la pelle secca. Inoltre, se massaggiate il viso con 2 o 3 gocce di quest'olio la vostra pelle si manterrà più bella e tonica, anche se il tempo passa.

Riduce visibilmente le cicatrici e le smagliature. Serve solo un pò di costanza, infatti applicare tutti i giorni, qualche goccia di quest'olio sulle zone dove sono presenti questi disturbi, trattamento dopo trattamento li ridurrà visibilmente.

Ottimo idratante per le mani, perché le ammorbidisce, facendole rimanere morbide e setose, in più rafforza le unghie.

L'olio di Neem per la salute

Un valido rimedio naturale per combattere l'herpes, le ustioni e la psoriasi

Un cicatrizzante, in caso di ferite.

In caso di dolori o infiammazioni alle orecchie.

In caso di vene varicose

Collutorio naturale per disinfettare il cavo orale e problemi lievi alle gengive.

L'olio di neem, un prezioso rimedio naturale, un alleato per la salute e la bellezza, che altro aggiungere, si prende cura di noi, dalla testa ai piedi, risolvendo tante piccole problematiche.

Il nostro consiglio, non fatelo mai mancare nelle vostre abitudini.