IL MIELE E I SUOI BENEFICI PER LA SALUTE

Le nostre offerte mensili
IL MIELE E I SUOI BENEFICI PER LA SALUTE
IL MIELE E I SUOI BENEFICI PER LA SALUTE

Il miele, lo conoscete? La risposta sarà sicuramente un bel si in coro. E lo utilizzate? Se la risposta è poco o per nulla in questo articolo vi consiglieremo di iniziarlo a consumare, in quanto offre moltissime proprietà benefiche, che aiutano il vostro organismo a mantenersi in perfetto stato di salute. Il consiglio è di consumare almeno 2 cucchiai o 3 cucchiaini durante l'arco della giornata, adesso andiamo a rispondere ai tanti perché,elencando le sue innumerevoli qualità che si prendono cura della nostra salute.

PROPRIETA' ANTINFIAMMATORIE, il miele grazie a questa sua proprietà è in grado di contrastare le infezioni, che vengono provocate all'interno del nostro organismo, infatti se sono presenti delle piccole infiammazioni è in grado di medicarle disinfettandole in modo naturale, andando ad eliminarle.

PROPRIETA' ANTIOSSIDANTI, grazie a questa proprietà il miele è in grado di contrastare l'invecchiamento cutaneo e questo vale a dire che influisce rallentando la comparsa delle odiose rughe facendoci rimanere più giovani nei confronti del trascorrere del tempo,inoltre aiuta a prevenire tantissime malattie e garantisce un perfetto funzionamento naturale permettendo al cuore al cuore di lavorare in modo corretto.

PROPRIETA' ANTIBIOTICHE, queste sue qualità ormai sono conosciute da secoli e sono più reperibili, in una particolare varietà di miele il Manuka, in quanto contiene un elevata quantità di perossido di idrogeno, in grado di svolgere l'azione di un classico antibiotico. Il suo utilizzo lo si ritiene idoneo in caso di febbre, di raffreddore, di mal di gola, dei problemi relativi allo stomaco come la cattiva digestione e il reflusso gastrico.

Adesso che conoscete le sue qualità naturali e curative,che ne pensate di prendere seriamente in considerazione il consumo del miele in modo abitudinario e regolare? Come sempre la scelta spetta sempre a voi, potete decidere di volervi bene,con semplicità approfittando di ciò che madre natura ci dona, oppure rinunciare.

Più Lette
  • La donne, sono sempre un pò insoddisfatte, perché vorrebbero mantenere la pelle del loro viso sempre sana, bella e tonica. Ai tempi di oggi, non sono solo loro a essere molto attente a questo genere di argomento, perché anche il sesso maschile sembra essere molto interessato a questa discussione. L'invecchiamento cutaneo è una cosa normalissima, segna il tempo che passa sul nostro viso, ma con i rimedi naturali giusti, questo fenomeno si può rallentare. Oggi, in questo nuovo articolo vi presentiamo, i fondi del caffè con cui realizzeremo, una maschera tonificante ad effetto scrub per accontentare le donne e questa volta, anche gli uomini.

    Attenzione, per le donne il visodeve essere asciutto e perfettamente pulito. Per gli uomini, il deve essere viso asciutto, pulito e, possibilmente senza barba.

    MASCHERA PER IL VISO AL CAFFE' - adatta alle donne e gli uomini -

    Gli ingredienti che vi occorrono per la realizzazione sono:

    1 cucchiaino di fondi del caffè della moka

    1 cucchiaino di miele

    1 cucchiaino di olio extra vergine

    Per prima cosa, dopo esservi fatti un bel caffè con la moka, non gettate i fondi, anzi, prendetene un cucchiaino e metteteli in una ciotola di piccola dimensioni, aggiungetela quantità di miele e l'olio extra vergine come indicato nella ricetta. Mescolate con cura questi ingredienti tra di loro, con un mestolo in legno fino a quando non ottenete un impasto omogeneo e abbastanza cremoso. Ora, donne e uomini, procedete stendendo la vostra maschera al caffè, in piccole porzioni. Evitate il contorno occhi, che è estremamente delicato e se volete potete una metterne una minuscola quantità, sulle labbra e lasciate in posa per 15 minuti. Trascorso questo breve tempo, sciacquate il tutto con acqua tiepida e durante questo momento di risciacquo il composto svolgerà, anche la funzione di uno scrub, esfoliando l'epidermide e rimuovendo tutte le cellule morte e che creano impurità sul viso.

    Ripetete questo trattamento, almeno una volta a settimana e la vostra pelle, sarà visibilmente più giovane...

  • Quando si pratica sport, il desiderio nella maggior parte delle persone è quello di voler aumentare la propria massa muscolare, perché dimostrare a se stessi il raggiungimento di ottimi risultati è una grande soddisfazione. Molte volte, però sviluppare la massa muscolare, può risultare difficile e l'impegno che si cerca di aggiungere, spesso non risulta essere abbastanza sufficiente, per raggiungere questo desiderio. Se andate in palestra o praticate sport e vi allenate correttamente, vi siete mai posti la domanda del perché, sviluppare la massa muscolare può essere difficile? Semplice, perché la colpa potrebbe essere della genetica. Calma e sangue freddo, perché non c'è motivo di spaventarsi, perché in questa nuova guida, vi riveliamo alcuni consigli, che vi aiuteranno a combattere la genetica e di conseguenza vi permetteranno di riuscire ad aumentare la massa dei vostri muscoli.

    Se decidete di allenarvi per 30 minuti al giorno e ogni giorno, quando questi minuti sono trascorsi e terminate i vostri esercizi fisici, vi rendete conto di avere ancora molta energia a disposizione, per continuare ad allenarvi è giusto continuare a farlo. In linea di massima è consigliato praticare almeno un'ora di attività fisica, senza esagerare con gli sforzi. Infatti, generalmente dopo un'ora di allenamento, l'organismo rilascia un ormone catabolico che si chiama cortisolo, che aiuta a combattere la stanchezza. In questo c'è un piccolo problema, che il cortisolo utilizza le proteine trasformandole in energia e abbassa notevolmente il livello di testosterone nel sangue.

    Per aumentare la massa muscolare correttamente, bisogna svolgere esercizi specifici e mirati, che fanno lavorare un numero maggiore di muscoli. Dobbiamo aggiungere che l'alimentazione deve essere ricca di proteine, perché queste contribuiscono nella costruzione della fibra muscolare. In più non dimenticate di consumare regolarmente integratori alimentari, perché sono un valido sostegno. La base è fondamentale, perché per riuscire nel vostro obbiettivo, dovete rinforzare le articolazioni con degli esercizi specifici.

    Se la massa muscolare volete aumentare, questi consigli vi possono aiutare!

  • Come tutte noi sappiamo, avere una pelle del viso perfettamente pulita è sinonimo di benessere. Infatti, se l'epidermide del viso viene trattato e nutrito con delle accortezze quotidiane i giusti trattamenti, questa piccola attenzione ci garantisce bellezza. Queste "coccole", ci permettono di poter riscontrare, positivamente effetti benefici, in quelle che sono le nostre abitudini.

    Per pulire la pelle del viso in modo delicato e in profondità, bisogna effettuare almeno una volta a settima un trattamento che si chiama scrub. Questo significa semplicemnte, esfoliare ed eliminanare tutti i depositi delle cellule morte,e che si accumulano sull'epidermide.

    In questo nuovo articolo vi presentiamo il pompelmo rosa, lui sarà il nostro protagonista con cui andremo a realizzare, uno scrub per questa parte del corpo molto delicata. Allora, vediamo come si prepara e cosa occorre.

    Scrub per il viso al pompelmo rosa (adatto a tutti i tipi di pelle)

    Gli ingredienti che vi occorrono, sono i seguenti.

    1 pompelmo

    2 cucchiai di miele

    1 cucchiaio di bicarbonato di sodio

    Prima di tutto, dovete prendere il pompelmo rosa, tagliarlo in due parti e con un spremiagrumi e separare la polpa dal succo. La polpa potete mangiarla è ricca di proprietà benefiche, mentre il succo ottenuto mettetelo in una ciotola e aggiungete i due cucchiai di miele e il cucchiaio di bicarbonato di sodio. Fate amalgamare il tutto, aiutandovi con un mestolo da cucina. il vostro scrub è pronto. Ora applicatelo sul viso pulito, effettuando dei leggeri movimenti circolari per 5 o 6 minuti, evitando le labbra e il contorno occhi. Dopo aver effettuato il massaggio lasciate in posa per altri 5 minuti e trascorso questo breve tempo, sciacquate abbondantemente con acqua tiepida. Ripetete questo trattamento almeno una volta a settimana e noterete ottimi miglioramenti.

    Questo trattamento al pompelmo rosa, idrata, nutre, leviga e rende la pelle luminosa, perché rimuove tutte le impurità.

Articoli
I cookie ci aiutano a fornire i nostri servizi. Utilizzando tali servizi, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra.
I cookie sono piccoli file di testo che possono essere utilizzati dai siti web per rendere più efficiente l'esperienza per l'utente.

La legge afferma che possiamo memorizzare i cookie sul tuo dispositivo se sono strettamente necessari per il funzionamento di questo sito. Per tutti gli altri tipi di cookie ci serve il tuo permesso.

Questo sito utilizza diversi tipi di cookie. Alcuni cookie sono posti da servizi di terzi che compaiono sulle nostre pagine.

I cookie necessari aiutano a contribuire a rendere fruibile un sito web abilitando le funzioni di base come la navigazione della pagina e l'accesso alle aree protette del sito. Il sito web non può funzionare correttamente senza questi cookie.
I cookie per le preferenze consentono a un sito web di ricordare le informazioni che influenzano il modo in cui il sito si comporta o si presenta, come la lingua preferita o la regione che ti trovi
I cookie statistici aiutano i proprietari del sito web a capire come i visitatori interagiscono con i siti raccogliendo e trasmettendo informazioni in forma anonima.
I cookie per il marketing vengono utilizzati per monitorare i visitatori nei siti web. L'intento è quello di visualizzare annunci pertinenti e coinvolgenti per il singolo utente e quindi quelli di maggior valore per gli editori e gli inserzionisti terzi.
I cookie non classificati sono i cookie che sono in fase di classificazione, insieme ai fornitori di cookie individuali.