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Bambini: difese immunitarie forti sin dalla nascita
21 Ottobre 2023
Quando si parla di sistema immunitario, anche nei bambini, si fa riferimento ad alcuni elementi come le vitamine, l'energia, gli anticorpi. La loro produzione dipende dal microbiota, che è l'insieme dei microrganismi che popola il tratto digerente, in particolare l'intestino.
Oltre mille miliardi virus, batteri, protozoi, funghi, comunicano tra loro agendo come un organismo unico, indispensabile per una crescita corretta e sana.
Alcuni recenti studi hanno evidenziato che i bambini fortemente allergici hanno popolazioni ridotte di "Lattobacilli", e che ad una colonizzazione dell'intestino da parte di "Clostridium difficile" è associata a dermatite atopica e asma nei primi sei anni di vita.
La formazione del microbiota comincia subito dopo la nascita, con il passaggio del neonato dal canale del parto, e intorno ai tre anni è simile in tutto a quello di un adulto.
Per la composizione del microbiota l'allattamento al seno è cruciale, per questo molti pediatri insistono sull'importanza di allungare i tempi dell'allattamento al fine di rafforzare il sistema immunitario dei bambini.
Infatti, i composti bioattivi presenti nel latte materno promuovono lo sviluppo di varie specie di "Bifidobacterium" essenziali per il suo equilibrio.
C'è poi un secondo momento importante nella vita di un bambino, ed è quello dello svezzamento.
In questa fase una dieta ricca di verdura, frutta e cereali integrali garantisce un elevato apporto di fibre, che favoriscono la massima diversità (e ricchezza) del microbiota.
I cibi da privilegiare durante lo svezzamento sono: olio extravergine di oliva, broccoli, cardi, cipolle, carote, cavoli neri, frutta, finocchi, cicoria, melenzane, radicchio, carciofi.
Anche lo yogurt è ottimo: la fermentazione acida, ottenuta aggiungendo al latte i microrganismi "Lactobacillus bulgaricus" e "Streptococcus termophilus", contrasta la colonizzazione del microbiota da parte dei patogeni.
Nella nostra farmacia trovi gli alimenti e i prodotti più adatti per il tuo bambino, dalla nascita allo svezzamento.
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Dieta e integratori: ecco la ricetta per tutelare la salute della prostata
19 Ottobre 2023
Come detto più volte, seguire una corretta alimentazione può migliorare la nostra salute e aiutare il corpo a svolgere correttamente le sue funzioni.
È il caso della prostata, una ghiandola maschile situata appena sotto la vescica, davanti al retto, e il cui benessere è fondamentale per la salute dell’uomo. Attraverso la prostata, infatti, passa l'uretra, il canale che porta all'esterno sia le urine che il liquido seminale.
La salute di questa ghiandola può essere compromessa da alcuni fattori tra cui:
- la pressione elevata,
- il diabete,
- il colesterolo alto
- i trigliceridi alti
che possono aumentare le probabilità di danneggiarla. Ma non solo.
Anche il vizio del fumo e l’alimentazione possono interferire con il suo corretto funzionamento e in particolare, l’assunzione di cibi ricchi di zuccheri come i dolci, le carni rosse, fritture e l’abuso di grassi saturi, sono fortemente sconsigliati per garantirne la buona salute.
Ricettario di buona salute
Per questo è importante seguire una dieta equilibrata e sobria, privilegiando alimenti come frutta e verdura ricchi di antiossidanti naturali e le proteine della soia, che svolgono un ruolo protettivo contro lo sviluppo del cancro alla prostata.
Esistono poi specifici integratori che influiscono positivamente come, ad esempio, quelli a base di:
- serenoa repens, una pianta efficace a prevenirne l'ingrossamento e capace di ripristinare le normali funzionalità;
- avovida, che svolge un'azione antinfiammatoria e ricostituente;
- licopene, con proprietà antiossidanti;
- zinco, che agisce sul sistema immunitario.
Queste sostanze, unite ad una dieta corretta e all’attività fisica, possono migliorare la salute della prostata agendo a sostegno delle sue funzionalità. In caso di necessità, quindi, potete rivolgervi al vostro farmacista di fiducia che saprà indicarvi il prodotto migliore e il trattamento più adatto alle vostre esigenze.
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Raffreddore neonatale: cos´è e come si cura
17 Ottobre 2023
L'età non conta, grandi o piccini, il raffreddore non risparmia davvero nessuno.
Sono circa 200 i virus che portano a questa infiammazione della mucosa nasale, della faringe e in alcuni casi della gola. I sintomi sono piuttosto comuni, come il classico naso che cola, rialzo della temperatura, starnuti, tosse, inappetenza e difficoltà a dormire.
Raffreddore: amico o nemico dei bambini?Sia negli adulti che nei bambini, se ben curato, non è una patologia preoccupante.
Sapevate, piuttosto, che il raffreddore neonatale può essere utile? Nei primi mesi di vita il nostro organismo inizia a produrre i cosiddetti "anticorpi delle memoria" che, ricordando l'incontro con l'agente infettivo, difendono l’organismo durante gli attacchi successivi.
E tutti sappiamo che il raffreddore ci viene a trovare molto spesso.
In più, i neonati sviluppano un'immunità momentanea che li protegge dal virus per un periodo dopo il contagio.
Cure e prevenzionePer curare il raffreddore neonatale, è importante:
- evitare antinfiammatori e antibiotici;
- idratare il bambino facendogli bere molta;
- liberare il naso dal muco, lavando le vie nasali con soluzioni saline apposite;
- umidificare gli ambienti che favoriscono lo scioglimento del muco, riducendo la congestione nasale;
- far riposare il piccolo, aiutando il sistema immunitario a reagire.
Ricordatevi, il raffreddore è contagioso! Prevenirlo è possibile, per esempio lavando bene ciucci e giocattoli e tenendo il neonato lontano da chi sta affrontando questa forma virale.
In ogni caso chiedete sempre consiglio al personale in farmacia che saprà darvi le giuste indicazioni per curare al meglio i sintomi del vostro bambino.
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CREMA PER IL VISO ALL´ALOE VERA
12 Novembre 2025
La pelle del viso ha il costante bisogno di essere nutrita in profondità. Con l'arrivo della stagione bella e calda, con le prime esposizioni ai raggi solari, la pelle ha del viso ha bisogno di cure e attenzioni costanti, in modo da mantenersi sana e non perdere la giusta quantità di idratazione. Tutti conoscete l'aloe vera e i suoi preziosi benefici, infatti sulla pelle svolge un'azione che combatte l'invecchiamento cutaneo, mantiene una buona idratazione, rende l'epidermide liscio e setoso, un perfetto alleato "miracoloso" donato dalla natura. In questo nuovo articolo, il protagonista principale sarà, proprio l'aloe vera, con cui andremo a realizzare, una crema per il vis, che potete utilizzare per il giorno, ma specifica maggiormente per la notte, in quanto svolge un prezioso potere rigenerante.
Crema per il viso all'aloe vera per tutti i tipi di pelle
Gli ingredienti che vi occorrono sono:
4 cucchiai di gel di aloe vera
4 cucchiai di olio extra vergine
La preparazione è semplicissima. Dovete estrarre 4 cucchiai di gel di aloe vera direttamente dalle foglie di questa pianta e metterle in una ciotola, aggiungete i 4 cucchiai di olio extra vergine e con un cucchiaio mescolate il tutto.. A questo punto, fate riposare il composto "gelatinoso" per un'oretta e trascorso questo tempo è pronto per essere applicato sul viso. Applicate la vostra crema al gel di aloe sul viso asciutto e perfettamente pulito, tutt ii giorni, come fareste con un classico prodotto dello stesso genere, maggiormente la sera prima di andare a dormire. Conservate il vostro trattamento in frigorifero, coprendolo con la pellicola trasparente, perché si mantiene fino a 10 giorni. Ricordate, di tirarlo fuori dal frigorifero, almeno una mezz'ora prima di applicarlo sul viso.
L'aloe vera, promette e mantiene le promesse, nutriente in modo totalmente naturale, per rendervi, semplicemente più belle.
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MASCHERA PER IL VISO AL KIWI
05 Novembre 2025
Quando la pelle del viso appare secca, il colorito spento e i segni d'espressione marcati, questo significa che c'è un problema. Uno dei fattori fondamentali, che spesso viene sottovalutato è che per avere una pelle sana, alla base c'è una buona idratazione e purtroppo, generalmente questa piccola ma importante accortezza viene dimenticata. Non spaventavi, perché per questi fastidiosi disturbi, esistono i nostri rimedi naturali che con le loro preziose proprietà benefiche, risolvono e contrastano le tante problematiche che si presentano nella vita, validi alleati per la bellezza e per la salute. In questo caso specifico, in questo nuovo articolo, vi presentiamo il kiwi, il nostro protagonista naturale con cui andremo a realizzare una maschera per il viso che risolve i problemi elencati in precedenza, relativi alla pelle del viso,. Questo trattamento idraterà e nutrirà l'epidermide in profondità, svolgerà un'azione illuminante e inoltre, donerà una piacevole morbidezza e rallenterà la formazione delle rughe.
Maschera per il viso al kiwi per pelle secca e colorito spento
Gli ingredienti che vi occorrono sono:
1 kiwi maturo
50 ml di yogurt bianco naturale (non zuccherato)
1 cucchiaino di farina (abbondante)
Come preparare la maschera, iniziamo. Per prima cosa prendete il kiwi maturo ed eliminate la buccia, tagliandolo a pezzi piccolissimi, mettetelo in una ciotola e con una forchetta schiacciatelo fino a ridurlo in una poltiglia. A questo punto, aggiungete la dose indicata di yogurt e la farina e con un cucchiaio, mescolate il tutto fino a quando non ottenete una crema omogenea e densa. La vostra maschera al kiwi è pronta, stendetela sul viso asciutto con un pennello, evitando il contorno occhi e le labbra, lasciando in posa per 20 minuti. Quando i minuti sono passati, sciacquate abbondantemente con acqua tiepida. Il consiglio è di ripetere, questo trattamento almeno una volta a settimana, per poter riscontrare gli effettivi benefici sulla pelle.
Buona applicazione.
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LATTE NUTRIENTE NATURALE PER LA PELLE SECCA
29 Ottobre 2025
Avere la pelle del viso e del corpo secca è un problema molto frequente, che non interessa solo le donne, ma anche gli uomini soffrono di questo disturbo. La pelle, si secca generalmente per la mancanza delle giuste attenzioni,spesso è un fenomeno che si presenta per l'eccessiva esposizione ai raggi solari, a volte è causata dall'utilizzo di prodotti eccessivamente aggressivi e purtroppo, anche la genetica, riveste un ruolo fondamentale. Nutrire la pelle è fondamentale, perché questa piccola, ma preziosa accortezza, serve proprio ad evitare che la pelle si secchi, il più delle volte privare l'epidermide di queste attenzioni , peggiora la situazione e oltre alla secchezza, si subisce un invecchiamento cutaneo.
In questo nuovo articolo, vi riveliamo come realizzare un latte detergente con ingredienti naturali, per trattare il viso il corpo, andando a risolvere i problemi legati alla pelle secca.
Latte nutriente naturale per la pelle secca (viso e corpo)
Gli ingredienti che vi occorrono sono:
5 cucchiai di latte fresco intero
1 cucchiaio di olio extra vergine.
Per prima cosa, dovete utilizzare una bottiglia o un contenitore, ma che abbia una buona chiusura e non permetta all'aria di penetrare. A questo punto mettete il latte fresco in un pentolino e fatelo riscaldare a fuoco lento, fatto questo, mettetelo nel contenitore e aggiungete la quantità di olio extra vergine. Agitate con cura e il vostro trattamento nutriente è pronto per essere utilizzato. Applicatelo sul viso o sul corpo, dove ne avete necessità, con l'uso di un batuffolo in cotone. Potete utilizzare questa "miscela" fino a 3 o 4 volte al giorno, perché nutre la pelle in profondità idratandola. Giorno dopo giorno, noterete che i problemi legati alla secchezza cutanea, si attenueranno, fino a scomparire.
Il latte e olio extra vergine, due ingredienti naturali che renderanno la vostra pelle morbidissima e idratata.
